Medidetente - Etre soi meme
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La respiration vibrale

lundi 1er avril 2019, par martine

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La respiration vibrale

Phase 4

C’est un processus d’élévation vibratoire


- Se permettre d’être Soi……..

- Puis inspirez très très lentement sans penser……..

- Retenez……Lâchez tout dans cette retenue en y restant le plus possible………

- Et expirez très très lentement en étant simplement Vous, Présence…….. Puis restez ainsi sans respirer, Présence……….

A faire tous les jours ¼ d’heure


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